En nuestras sesiones, no doy consejos; crearemos un espacio sin juicios donde confío en que posees las respuestas y te acompaño para que las encuentres.

Objetivo: claridad, ligereza y facilidad para la vida. Lo que más aspiro en nuestras sesiones es dejarte ver que la vida no tiene porque ser dolor, lucha y dificultad constante. Puede ser todo lo contrario si

lo eliges.

Las sesiones individuales son conversaciones de unos 90 minutos, centradas en entender tu situación actual y trabajar junt@s para dar una nueva perspectiva a la información que te ha moldeado hasta ahora.

Podemos tratar lo que sea que estés experimentando desde un bloqueo personal hasta un síntoma físico.

¿Qué es?

Te acompañaré a realizar una indagación personal con el objetivo de identificar el origen de los conflictos emocionales relacionados a tu motivo de consulta inicial.

Esta indagación te ayudará a adoptar un punto de vista diferente al que tenías que te permitirá tomar un papel más activo ante la dificultad que estás experimentando actualmente. La finalidad es cambiar la percepción que tienes de dichos conflictos orientándolo a una visión más amplia que promueva tu bienestar emocional.

Esta sesión es carácter complementario, en tanto que no es una psicoterapia, y apunta al crecimiento humano.

Características y ventajas.

• Sesión privada e individual.

• Comprenderás la relación existente entre cuerpo, mente y emociones.

• La finalidad es encontrar nuevas soluciones, aumentar tus recursos personales y reducir el nivel de estrés.

• Identificarás las creencias limitantes y los bloqueos inconscientes que están influyendo en tu bienestar.

• Comprenderás la influencia de tu historia familiar en tu forma de relacionarte contigo mismo/a y con tu entorno.

• Potenciarás tus habilidades de gestión emocional con el fin de mejorar tu salud.

Sesiones 1.1